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cahert

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Startgewicht

91,7 kg

Bisher verloren: 15,3 kg

Aktuelles Gewicht

107 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 37 kg

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Kalorien: 146kcal | Fett: 7,65g | Kohlh: 8,66g | Eiw: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Kalorien: 93kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalorien: 22kcal | Fett: 0,82g | Kohlh: 2,57g | Eiw: 1,22g

Des muffins salés très légers.

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