margo801
Mitglied seit März 2016
Beiträge
19
Du folgst
0
Abonnenten
1
Gewichtsverlauf

Startgewicht
63 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
63 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
56 kg
Still to go: 7 kg

margo801's Gewichtsverlauf

margo801's Kochbuch

Kalorien: 162kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 11,98g | Eiw: 14,64g
Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Быстрый и полезный салатик.
Kalorien: 113kcal | Fett: 1,52g | Kohlh: 9,10g | Eiw: 15,09g
Курица в Молочно-Чесночном Соусе
Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.
Kalorien: 157kcal | Fett: 4,36g | Kohlh: 17,31g | Eiw: 11,63g
Салат с Морской Капустой
Очень быстро готовится.
Kalorien: 196kcal | Fett: 5,40g | Kohlh: 5,06g | Eiw: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Komplettes Kochbuch ansehen

margo801's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.