Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Очень быстро готовится.
Zutaten
Anleitung
- Нарезать яйцо, крабовые палочки, лук.
- Добавить кукурузу и морскую капусту.
- Посолить. Заправить майонезом или растительным маслом по желанию.
234 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Einfach, leicht und lecker. Perfekt zum Kaffee.
|
|
Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.
|
|
Reichhaltig, weich und kalorienarm.
|
|
Süß, feucht und köstlich.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 157 Kalorien in 1 Portion Салат с Морской Капустой.
|
|
Kalorien Analyse: 25% fett, 45% kohlh, 30% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
658 kJ
8%
157 kcal
Fett
4,36g
6%
Gesättigte Fette
1,06g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,258g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,57g
Kohlenhydrate
17,31g
7%
Zucker
0,5g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
11,63g
23%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
134mg
Kalium
92mg
5%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (25%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|