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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66 kg

Bisher verloren: 0,1 kg

Aktuelles Gewicht

65,9 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

73 kg

Still to go: 7,1 kg

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olegrez's Gewichtsverlauf

	Xconspirator
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,9 kg pro Woche

Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalorien: 102kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 14,69g | Eiw: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Kalorien: 188kcal | Fett: 6,11g | Kohlh: 6,44g | Eiw: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Kalorien: 547kcal | Fett: 23,61g | Kohlh: 48,51g | Eiw: 33,65g

Вкусный легкий салат.

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