olik83
Mitglied seit Februar 2015
Beiträge
1588
Du folgst
65
Abonnenten
67
Gewichtsverlauf

Startgewicht
56 kg
Bisher verloren: 12 kg

Aktuelles Gewicht
68 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 13 kg

olik83's Gewichtsverlauf


Du folgst

littlEnergizer-220v
 
sveta2000651
Dashic1988
 
levoch

olik83's Kochbuch

Kalorien: 170kcal | Fett: 4,56g | Kohlh: 21,37g | Eiw: 11,57g
Вафли Мягкие
Домашние мягкие вафли с творогом и бананом.
Kalorien: 143kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 28,42g | Eiw: 7,10g
Бананово-Кефирный Десерт
Это очень вкусно.
Kalorien: 135kcal | Fett: 3,11g | Kohlh: 11,77g | Eiw: 19,92g
Шоколадный Мусс
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.
Kalorien: 183kcal | Fett: 6,60g | Kohlh: 6,24g | Eiw: 26,98g
Шоколадное Протеиновое Печенье
Диетическое, вкусное, сладкое.
Kalorien: 151kcal | Fett: 5,14g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 7,47g
Мини Панкейки
Панкейки мини из овсяной муки.
Komplettes Kochbuch ansehen

olik83's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.