woods55
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
108,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht
105,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
90,3 kg
Still to go: 15,2 kg
I am a 56 year old 6'. 1 1/2" black male.
I work at Mcdonalds for 5 years and 11 months I love to play all kinds of games,run,camping,walking and cooking.
I also like to make nnew friends ( both male and female).

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Kalorien: 199kcal | Fett: 2,09g | Kohlh: 32,09g | Eiw: 14,61g
Banana Blast
Protein banana smoothie.
Kalorien: 149kcal | Fett: 6,77g | Kohlh: 18,92g | Eiw: 3,11g
Vanilla Cake
A lightly sweetened plain vanilla cake.
Kalorien: 206kcal | Fett: 4,09g | Kohlh: 37,62g | Eiw: 5,79g
Bread
Homemade wheat bread
Kalorien: 99kcal | Fett: 3,07g | Kohlh: 2,72g | Eiw: 16,23g
Tuna Dip
A really quick side protein.
Kalorien: 231kcal | Fett: 6,91g | Kohlh: 40,18g | Eiw: 3,14g
Banana Bread
A yummy and simple banana bread that kids will love.
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