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MARCELO H BARBOSA
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Gewichtsverlauf
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15 Juli 2016
Fui ao médico da empresa e na balança dele, eu engordei 5kg em relação ao ano passado, estranhei pois não notei tanta diferença assim. Usando minha balança hoje obtive o peso de 76,1kg somente 1,8kg a mais que o ano passado, isso porque relaxei um pouco na dieta do ano passado pra cá, inclusive parei de usar o fat secret. Mas agora vou começar uma preparação para mais uma maratona e voltar a ficar de olha na dieta e no peso.
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76,1 kg
14,5 kg
0 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 8,4 kg pro Woche
13 Juli 2016
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78,5 kg
12,1 kg
0,5 kg
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 September 2015
circunferência abdominal 84 cm. aí sim aumentando peso e mantendo a pança kkkkkkk
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75 kg
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(4 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 August 2015
Retornando as postagens, estive meio parado aqui no FatSecret. Vamos voltando aos poucos sem cobranças, essa semana vou lançar meu peso atualizado e circunferência abdominal.
(1 Kommentar)
03 August 2015
Aí sim !!! Aumentando peso sem aumentar barriga!!! :))))
circunferência abdominal 84 cm.
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74,7 kg
15,9 kg
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(2 Kommentare)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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