Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sermeyzey
Notizen
sermeyzey's Notizen
sermeyzey's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 137
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
29 März 2018
dun 6ooobin adım
12oo cal
gunler bu sekilde geciyor,ayalta gecirmeye calisiyorum gribi. bir geliyor bir gidiyor 🙈
günlüğü ayni seylerle doldurmak istemedigim için bu sureci yazmiyorum ama birakmak yok ,
klori sayiyorum, hareket edebildigim kadar ediyorum,seker takintim olmadigi icin bal veya pekmezi ölçülü tüketiyorum.
(her yanim nereye gitsem hasta, öksürük dolu , döngü halinde hasta millet ) ne olacak bilmem
Kommentar hinzufügen
26 März 2018
motivasyon seni harekete geçirir
Ama devam etmeni sağlayan ALIŞKANLIKTIR.
Kommentar hinzufügen
26 März 2018
bugun antreman gunumdu antremanin isinma,egzersiz kisminda sorunn yoktu amaaa.. 5 turlu antremanin 3.kisminda kaval kemigi arkasindaki kasa agri girdi,yuruyusumu bile zorladi.umarimim uzun surmez!
hastalik miss gibi devam ediyor ama vazgecmek yok, yuklenmeden esnemeye devam.
✌️✌️✌️
(5 Kommentare)
22 März 2018
grip devam ediyor,
oruc tuttum umarim iyilesmemde yardimci olur ..
12oo cal+
FREELETICS antremanimi uzun sürede bitirebilsem de yaptim
yarina Allah kerim 💪
(2 Kommentare)
21 März 2018
1500cal
7.5oo adım
ve sinüzit (bu sene cok gribe yakalandim,herkes hasta bitmiyor bir türlü salgin)
(2 Kommentare)
sermeyzey's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen