Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sermeyzey
Notizen
sermeyzey's Notizen
sermeyzey's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 137
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
28 Februar 2018
grip hosgelmedi ,cabuk gider inşallah 🙄 3.gun
spor yok beslenmeye dikkat ediyorum 👍
(9 Kommentare)
23 Februar 2018
16 saat if
6.500 adım/200+300m koşu
1100cal
(3 Kommentare)
22 Februar 2018
15 saat if
1000cal
7000 adim
freeletics antremani;
ısınma+interval 5set +3/5 nemesis
50 leg raises
50 supermen
esneme ile gun kapanir..
kafamdan dere akıyor 💦💦💦 😆👍😸
1dk plank ile gun biter
Kommentar hinzufügen
21 Februar 2018
Dünkü antreman ve ağırlıklardan dolayı bugün ağrı icindeyim..
5ooo 👣 atabildim sadece
hareket edince agri gidiyor,durunca geri geliyor 🙈
(4 Kommentare)
20 Februar 2018
1.300 cal
2x2 kentauros /freeletics antremani
spor salonunda farkli agirlik calismalari
+7ooo adım.
yarına mukemmel agrilarla kalkacağım 😸😸
PLANK duruş sonrasi 23.00 te uyuma sozumle gunu kapatiyorum 💃💃💪💪💪💪
(1 Kommentar)
sermeyzey's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen