Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
toriko11
Notizen
toriko11's Notizen
toriko11's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 354
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
27 April 2024
Kommentar hinzufügen
24 April 2024
Непонятно. Наоборот, с едой аккуратнее чем на прошлой неделе, плюс добавила, несмотря на работу, хорошую прогулку вечером, в высоком темпе 3.5-4 км. И даже выспалась сегодня. Цикл? вполне возможно. Глобально даже не важно. Я кажется перешла в состояние - просто делай без остановок.
Ещё обратила внимание, что во время моих прогулок наступает момент, который ощущается как выброс гормонов. Вот примерно как реакция на сладкое, только в хорошем смысле. При определённом темпе ходьбы идёт такой щелчок и всё, резко уходят мысли о работе, все мысли о том, что я что-то не так делаю, уходит ощущение напряжения в шее и спине. Приятно.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,3 kg
0,7 kg
42,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
19 April 2024
чего-то я филоню. И записываю часто позже того как съела и взвешиваться по утрам лениво. И вообще, никакой дисциплины. Единственное что поддерживаю и от чего откровенно кайфую - это тренировки. Немного пугает мысль что рано или поздно придётся отказаться от тренера и делать всё самой. Этого очень не хочется. А пока что самое главное - донести себя в зал, а потом всё будто бы само: и час тренировок и потом полчаса на дорожке и заключительная чашка капучино как некая пауза для возвращения к обычной жизни после перезагрузки.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,5 kg
1,5 kg
41,5 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
10 April 2024
вес штормит. Вчера было 111, даже записывать его не хотела.
сегодня 107.9. Очень сильно отекаю.
Вожу ребёнка в каникулярную школу и радуюсь, что три дня он занят каким-то интересным крафтом. Что-то он умел делать и так, а с чём-то только познакомился. Так прикольно за этим наблюдать))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,4 kg
2,6 kg
40,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
04 April 2024
Сегодня впервые за неделю действительно выспалась и не чувствую себя отекшей.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,1 kg
3,9 kg
39,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,7 kg pro Woche
toriko11's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen