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20 Juli 2020
I'm stress and emotional eating. Add to that the stress of being alone in lockdown and trying to balance working from home. My concentration is at an all time low.
A dietician prescribed a low fat, high fibre diet of 1190kCal a day.
I'm so hungry on this diet. My mind is playing tricks on me.
(13 Kommentare)
20 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125,5 kg
0 kg
25,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
16 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
126,1 kg
0 kg
26,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
14 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,7 kg
0 kg
22,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
03 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,1 kg
3,9 kg
9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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