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28 Oktober 2020
Confession session
Lockdown April - June 2020 I picked up 20kg in 3 months due to severe stress at work and personal stress from being alone in lockdown. I'm so embarrassed as other people pick up like 5kg. I had to go for gold 😱
I have been able to keep my kilograms stable from June to Oct but now I shifted my thinking.
I`m back on my dieticians meal plan of 1200 cal a day. One week in and going good so far.
(19 Kommentare)
28 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,5 kg
3,5 kg
9,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
27 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,3 kg
3,7 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
24 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,4 kg
2,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
23 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,6 kg
2,4 kg
10,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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