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20 Juli 2019
My official weight on Thursday morning is
117.2kg.
Was expecting a gain!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,2 kg
11,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
12 Juli 2019
My official weight this morning is
117.5kg.
I couldn't do my weigh-in yesterday as my scale had gone faulty after giving me 3 years of use. Luckily my sister had her scale here so I have now adopted it :D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,5 kg
11,2 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 5,6 kg pro Woche
09 Juli 2019
So my official weight last week Thursday was
119.9kg.
I've been way off plan the last 4 months but started again last week with new focus and motivation :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,9 kg
8,8 kg
0 kg
Schlecht
(5 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
21 März 2019
My official weight this morning is
113.4kg.
Small gain but all under control :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
15,7 kg
0 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
15 März 2019
My official weight yesterday morning was
112.7kg.
Now I'm only 0.5kg away from losing 10kg for this year :D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,7 kg
16 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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