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07 Januar 2020
Hello 2020!!!
My official weight yesterday morning(06 January 2020) post festive season is
128.2kg.
This is the heaviest I have been in the last 4 years as I really let things slide over the last 6 months.
Back on track since yesterday despite being involved in an accident on Sunday and feeling super amped to lose the fat :D
I hope everyone had a safe end to 2019 and wishing u all an awesome 2020! #FatMustFall
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
128,2 kg
0,5 kg
3,2 kg
Schlecht
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
07 November 2019
My official weight this morning is
120.5kg.
I just love these initial big drops when I start again after a break :) Highly motivational :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,5 kg
8,2 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 9,8 kg pro Woche
04 November 2019
My official weight this morning is
124.7kg.
This is probably the heaviest that I have been in the last 3 years! I was totally offplan these last few months.
Getting back on track today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
124,7 kg
4 kg
0 kg
Schlecht
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
27 September 2019
My official weight this week is
118.6kg.
EISH! Braai Day! LOL!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,6 kg
10,1 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
20 September 2019
My official weight on Thursday was
115.7kg.
Need to keep focused and get out of the 115's.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115,7 kg
13 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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