Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ElenaYa11
Notizen
ElenaYa11's Notizen
ElenaYa11's Profil
|
Gewichtsverlauf
56 bis 60 von 134
Seite:
Vorheriges
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Weiter
06 Juli 2019
Ну вот, сегодня вылилась воды. Но! Други мои, я вчера устроила себе читмил, во время которого несанкционированно (без подсчёта) сьела большой сала из помидоров и огурцов со сметаной, мороженое и кабачковой икры с хлебом. Также вчера было съедено подсчитанное авокадо. В итоге сегодня утром возвращение к исходной цифре. Итак, я думаю, не значит ли это, что можно немного поднять каллораж до 1800?
Kommentar hinzufügen
06 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
11,3 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,9 kg pro Woche
05 Juli 2019
Мне Fat Secret насчитал 1900 ккал для похудения при активном образе жизни. Тренировки 4 раза в неделю плюс 10 000 шагов в день. Это нормально? Я ела на 1720 и вообще не худела. Как теперь это распределить по КБЖУ? Помогите разобраться! 😳
(35 Kommentare)
05 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
10,6 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
04 Juli 2019
Мой завтрак. Дю блин. На Дюкане не сижу, но его рецепт отрубных блинчиков роскошен. Обожаю отруби.
Kommentar hinzufügen
ElenaYa11's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen