Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ElenaYa11
Notizen
ElenaYa11's Notizen
ElenaYa11's Profil
|
Gewichtsverlauf
61 bis 65 von 134
Seite:
Vorheriges
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Weiter
03 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
10,9 kg
5,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 Juli 2019
Я сегодня жрушка-жирушка даже после степа. Откуда-то мне прилипло 2 кг. Хочется рыдать, так как вообще не нарушала.
(3 Kommentare)
03 Juli 2019
А я сегодня печалька. Масса усилий и сегодня вес не только вокруг 62, а целых 63,2. Когда в режиме и на подсчете калорий ужес марта плюс тренировки 4 раза в неделю, то это реально печаль. До цели 56 как до Луны. (((
(18 Kommentare)
01 Juli 2019
Итак, третья неделя тренировок.
Вес утром 62,6 кг.
Ог -88, От - 74, ОБ - 94, объем под грудью - 76.
Теряю см потихоньку, но не кг. 4 тренировки в неделю по 1-1.5 часа групповые +кардио.
Рацион 1720- 1750 ккал.
Kommentar hinzufügen
24 Juni 2019
Итак, поехали. Объем талии 75, ОБ 96, ОГ 88. объем под грудью 76.5
Kommentar hinzufügen
ElenaYa11's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen