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Moos89
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07 April 2018
Guten Morgen liebe Community :-)
Haben wir denn hier ein paar Leute die aktuell erfolgreich im Muskelaufbau sind?
Ich hätte da eine grundlegende Frage und würde mich über Erfahrungen und Tipps freuen :-)
(4 Kommentare)
05 April 2018
Whoop Whoop :-)
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74,8 kg
11 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 März 2018
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75,2 kg
10,6 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 März 2018
Nachdem ich erfolgreich mein Ziel von 75kg erreicht habe, habe ich mir ein neues gesetzt :-) Vielleicht schaffe ich es ja bis Ägypten (in einem Monat) noch zwei Kilo rauszukitzeln :-)
(5 Kommentare)
20 März 2018
Heute nach dem schlafen nochmal gewogen und siehe da, nochmal ein drastischer Unterschied. Zu Gestern (voll und unterm Tag) bis Heute eine Schwankung von 800gr. Also, macht euch nicht verrückt wenn die Waage mal etwas mehr anzeigt. Es kommt immer darauf an "Wann" und in welchem Zustand ihr wiegt. Wer jeden Tag auf seine Waage steigt wird sicherlich eine Berg-und Talfahrt erleben. Das von meiner Seite war jetzt mal Test, aber hier sieht man, dass man sein Ziel an einem Tag fast erreicht hat und am nächsten doch wieder weiter entfernt sein kann.
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75,4 kg
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(16 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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