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kimsuk25
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02 August 2019
휴가 다녀오면서 탄수,당 많이~ 먹어서 그런지 훅 증량ㅠㅠ
손,발,얼굴 온몸이 띵띵 부은게 느낌이 완전 별로~ 컨디션 안좋아
수분을 빨리 빼야겠당.
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53,1 kg
5,1 kg
1,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
29 Juli 2019
어제 밤에 배가 고파서 카카오 99%초코렛에 버터 반조각 넣고 입막음 하고 잤는데 빠졌오~^^
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52 kg
6,2 kg
0 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
28 Juli 2019
베이컨치즈버거~ 에 아보카도 슬라이스 넣어서~ 맛나~^^
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28 Juli 2019
마이노멀에 소금과 감미료 살짝 넣으면 JMT
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28 Juli 2019
그제 어제 이틀 치킨으로 치팅 했더니 증량 증량!!
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52,2 kg
6 kg
0,2 kg
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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