Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dolgova.darya1
Notizen
dolgova.darya1's Notizen
dolgova.darya1's Profil
|
Gewichtsverlauf
71 bis 75 von 130
Seite:
Vorheriges
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Weiter
05 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
14,9 kg
18,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
04 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,9 kg
14,6 kg
18,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
02 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
13,9 kg
19,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
30 November 2019
Больше недели режим дня такой:
5-6.00 - вскочить, побегать кругами между спальней, детской и кухней. Накормить всех детей кашами.
6-7.00 - побегать кругами вокруг детей, поиграть в ку-ку, машинки, лошадку, ладушки.
7-8.00 - накормить мужа завтраком. Побегать кругами по кухне и детской, одеть-собрать всех детей, себя и немножко мужа. Может быть, позавтракать на бегу. А может, и нет.
8-17.00 - вкалывать на стройке с валиком, кисточкой, отверткой, стамеской, шуруповертом в руках. Периодически бегать кругами, играть в ку-ку и машинки, кормить детей. Может быть, поесть на бегу. Но, скорее всего, нет.
17-20.00 - приехать домой, раздеть-накормить-поиграть-уложить.
20.00 - НАКОНЕЦ-ТО МОЖНО ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ПОЕСТЬ!
Как следствие - не уходящие отёки, зверский недосып, переизбыток быстрых углей и привес 1 кг. 🤦🏻♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
14,3 kg
19,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
21 November 2019
Все, как вчера (только спагетти сегодня томатные). 500 ккал.
Kommentar hinzufügen
dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen