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07 Oktober 2014
Oggi ho fame.
Devo aver sbagliato qualcosa nelle proporzioni 40-30-30, ma domani mi devo pesare quindi resisto un'oretta, poi col pranzo cercherò di rientrare in zona.
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06 Oktober 2014
Oggi dopo quasi un mese di utilizzo di fat secret mi sono resa conto solo ora che il mio profilo era totalmente privato. Ora ho cambiato le impostazioni rendendolo pubblico e ne approfitto per salutare tutti gli utenti.
Bene, si comincia una nuova settimana di dieta.
(15 Kommentare)
04 Oktober 2014
Non ci speravo: da un paio di giorni mi sento gonfia e pesante. Sono contenta, non vedo l'ora di scavallare quel detestabile 6 alla prima cifra. Proposito della settima: sforzarsi di bere tanto per ridurre gonfiore e pesantezza.
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4 kg
8 kg
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
01 Oktober 2014
Stabile, ma con l'ago che si ferma leggermente prima. Sono soddisfatta di come stanno andando le cose :-)
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61 kg
3 kg
9 kg
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konstantes Gewicht
27 September 2014
Eppur si muove....
Bene, considerando che la dieta pro Zona dopo le prime settimane dovrebbe farmi calare di non più di 400-500g a settimana, dovrei valutare il pensarmi settimanalmente se non addirittura a cadenza quindicinale. Altrimenti la bilancia ferma mi scoraggia, ma non so se ce la faccio a non pesarmi.
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Verlust von 7 kg pro Woche
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