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24 Oktober 2014
Stasera cena in una bettola tremenda. Sapete di quelle dove è già tanto se il fegato non scoppia durante il pasto? E domani bilancia.....Aiutoooooo!!!!!
(18 Kommentare)
22 Oktober 2014
Angolo del lamento inutile: aveva ragione mia madre, dopo i quaranta buttare giù peso è difficile, buttare giù pancia è veramente quasi impossibile!
Fine del lamento inutile. Pensiamo e comportiamoci positivo!
(13 Kommentare)
21 Oktober 2014
Mamma mia che schifo questa tisana drenante!
E va bene, pazienza, la butto giù lo stesso....
(10 Kommentare)
19 Oktober 2014
Ieri sera ho sgarrato. Prima una sana insalata di finocchio e soia, poi due pezzi di piadina e per finire una sfoglia di cioccolato nero.
Volevo proprio mangiarla quella piadina e volevo un dolcetto, non me ne pento. Prima di dormire spuntino Zona come se niente fosse successo e stamattina sono pronta a ricominciare. Se finalmente riuscissi a sgarrare con la testa, a pensare allo sgarro come e ad uno sporadico diversivo in un contesto di dieta generalmente corretta, se gli episodi di eccesso rimanessero tali senza farli diventare ogni volta l'inizio di una nuova era dell'abbuffo, allora potrei davvero cominciare a pensare di poter risolvere il problema del peso una volta per tutte. Sarà possibile?
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18 Oktober 2014
Stabile, ma dopo anni passati ad ingrassare, che senso ha lamentarsi perché per una settimana non si è dimagriti? Va bene così, si va avanti!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
5 kg
7 kg
Recht gut
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