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18 Juli 2019
오랜만에 마이노멀 버터커피~ 아이스로 먹으니 더 고소하당.
나의 저탄고지의 시작점 이었던 커피.
만들어 먹는것도 맛있지만 내가 만들어 먹는건 버터를 넣지 않아서 그런지 훨씬 고소하당.
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18 Juli 2019
오늘은 몸이 물먹은 스펀지 같다. 들어온 수분은 다 잡고 있는거 같아~ 그날의 임박인가보다.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,8 kg
6,4 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
17 Juli 2019
마이노멀 버터커피만 먹어봤는데 이번에 나온 버터말차~
받자마자 얼음담은 컵에 콸콸 부어서 마셔봄.
달달하니 이거 넘 맛있는거 아닌가?? 끝단맛이 좀 아쉽긴하지만
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17 Juli 2019
원래 대패삼겹살과 대파볶음인데 대패삼겹살 없어서 냉동실에 있던 돼지뒷다리살(불고기감)에 라드유 충분히 넣어서 대체하고 고기와 같은양의 대파를 넣고 휘리릭 볶아서 먹음. 심플하면서 맛도 좋고~
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16 Juli 2019
밥 조금에다가 소,닭고기 카레 그리고 계란후라이~
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