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03 Juni 2024
I'm glad that May is over because there were almost too many social events going on which contributed to being up slightly in weight.
I've started taking a supplement called Berberine to help control blood sugar anyone else have any experience with this helping to control sugar cravings?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
0,6 kg
3,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
1,9 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
02 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
1,1 kg
3,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
20 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
1,4 kg
3,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
1,4 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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