Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
id56ffhj
Notizen
id56ffhj's Notizen
id56ffhj's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 424
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
11 Januar 2024
обед на 150 ккал
11 Januar 2024
завтрак 420 ккал
07 Januar 2024
1 неделя +0, 5
ср вес 84,6
мин 84,2
мах 85,6
в начале недели майонезные салаты и конфеты, в конце недели заболела и ноль активности - мало условий к снижению веса, только желание..
ср ккал 1530 (казалось бы неплохо, но там одни конфеты)
начинаю новую неделю, выздоровления мне скорейшего!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,2 kg
0 kg
12,8 kg
Recht gut
Verlust von 4,9 kg pro Woche
05 Januar 2024
записываю каждый день вес и ккал
болею, мало двигаюсь
сегодня вес резко подпрыгнул вверх, делаю себе сегодня день смузи и закрываю период майонезных салатов и конфет..
наконец!
послезавтра подвожу итоги первой недели
за месяц надо сбросить 1 кг !!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
0 kg
14,2 kg
Recht gut
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
05 Januar 2024
смузи
id56ffhj's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen