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Shelly.L.W
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24 August 2018
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24 August 2018
這兩天太忙 沒做飲食記錄
昨天還因為加班早上怒吃一塊提拉米蘇
整個打破無糖無澱粉的生酮計畫
但還好今天量體重還是跟昨天一樣
一週破戒一次是不是可以被接受的呢😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
0,2 kg
16,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
21 August 2018
希望八月結束的時候可以穩定在65以下
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
0 kg
17,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
21 August 2018
最愛的泡菜mix海帶絲😍
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21 August 2018
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