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09 Mai 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,6 kg
6,8 kg
6,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
04 Mai 2016
Settling back in. Had to travel to Michigan from Texas for family illness last week. Drove straight through both ways 18.5 hrs.. Challenged to eat properly.
(2 Kommentare)
02 Mai 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,6 kg
6,8 kg
6,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
19 April 2016
On track. Changing gym helps. Energy has increased. Sleeping better. Resting Heart Rate and recovery has improved. Plan to break 20% body fat by July 2016.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,2 kg
8,2 kg
5,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
12 April 2016
Well the stomach bug I had paid dividends. Minus 2 lbs. This is a milestone for BMI. Waist hasn't been seen at 38 in. 20 years. Man...I even look taller. {8^).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,7 kg
7,7 kg
5,9 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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