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DanaJoy
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05 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,0 kg
3,1 kg
11,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
04 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
2,5 kg
12,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
03 August 2014
Yesterday I got slapped in the face with some cravings after not having them for days. I toughed it out though and was rewarded with a full pound of loss today. Next time a craving pops up I'm going to think of this.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
2,3 kg
12,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
01 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
1,8 kg
13,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
30 Juli 2014
Small losses,...but I'm happy that the scale is moving. I like to document even the small losses because it makes me feel like I can't backtrack when I log them here.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
1,5 kg
13,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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