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DanaJoy
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27 Juli 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
1,3 kg
13,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
25 Juli 2014
I feel solidly in ketosis now and I'm loving getting on the scale.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
0,7 kg
14,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
23 Juli 2014
I'm a little disappointed for how disciplined I've been the last 5 days that I haven't seen more of a loss. But a loss is a loss nonetheless. I will stay on track this week and add more cardio.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
0 kg
15,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
17 Juli 2014
Today was a good day. I slept awesome last night which fueled a great lift today and a positive day where I was able to stay on track.
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16 Juli 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
0 kg
16,8 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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