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14 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
9 kg
3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
08 März 2015
Domanda per gli esperti di FS.
Vorrei impostare un nuovo obiettivo, non è che per caso perdo tutto il percorso fatto fino ad ora? Non mi voglio dimenticare di questi primi sei importantissimi mesi!
(4 Kommentare)
08 März 2015
Non posso crederci!
Ho raggiunto il primo importantissimo obiettivo. OK, sono calata per stress e non perché abbia seguito la dieta e fatto sport, ma sono calata e ora devo consolidare il risultato. Poi potrò impostare l'obiettivo successivo.
Peso = 55 kg (-1)
Circonferenza collo = 31 cm (-)
Circonferenza vita = 70 cm ( - )
Circonferenza fianchi= 91 cm (-2)
% fat= 24,62 %
massa grassa persa= 840 g
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
9 kg
3 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
07 März 2015
Di solito, intorno alla fine di marzo-inizio aprile, mi rendo conto che togliere gli abiti pesanti sarà una tragedia. Ne seguono giorni di malumore e poi, verso metà aprile scatta la dieta. Sarebbe bello se quest'anno arrivassi a fine mese con l'obiettivo dei 55 kg già raggiunto. Così, giusto per provare che significa comprarsi qualche maglietta con piacere invece che col magone! Ci voglio provare!
(2 Kommentare)
05 März 2015
Qualcuno sa cucinare il topinambur?
Tutti dicono sia buonissimo, ma io l'ho provato ieri sera ed era davvero schifoso: a parte lo scarso sapore era viscido e molliccio, una consistenza intollerabile! Lo stomaco è uscito un po' provato da questa esperienza e contro ogni mio principio anti-spreco il povero topinambur è finito nella pattumiera. Probabilmente ho sbagliato cottura. Chi mi aiuta?
(4 Kommentare)
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