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Nick Bones
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16 bis 20 von 24
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15 Februar 2016
Esses cinco dias deram resultado! Eu achei que foi lento, mas meus companheiros disseram que meu corpo está num rítmo muito bom.Então estou feliz pelo simples fato de estar comendo muito (dentro da lowcarb) e emagrecendo.
Agora estou mais determinada que antes!
Agradeço aos que me apoiam!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
1,4 kg
19,6 kg
100%
(2 Kommentare)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
12 Februar 2016
Caramba, compulsão atacou hj. Comi muitooooooooooooo (tudo dentro da lowcarb)
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12 Februar 2016
Bom dia Gentennnnnnnnn!
Segundo dia de low carb, muito mais desinchada, e tive um revertério louco na barriga e fez eu expulsar todo o lixo da semana passada inteira que ainda estava guardado aqui.
Hoje é niver do meu irmãozinho de 9 anos, vamos todos na pizzaria, aí eu fico pensando como tem oportunidades todos os dias para engordar e sabotar.
Ontem mesmo aqui no trabalho trouxeram beiju (nunca comi e queria experimentar), mas eu disse que não gostava e disse NÃO! Aí, na hora do almoço de ontem, eu pedi um ice tea zero com limão para acompanhar, a moça me serviu um comum, e mesmo aberto eu fui lá e troquei. Essa noite eu sonhei que tomava um shake de morango da herbalife bem caprichado, mas eu acordei e tomei café com nata e pedi para minha querida vozinha cozinhar dois ovos enquanto eu me arrumava, na hora de partir o ovo, meu avô pegou minha colher rosa e enfiou no açúcar (fiquei puta), respirei fundo, lavei a colher e comi meus ovos.
Eu sei que com o pique que eu to sentindo eu não comerei a massa da pizza, pq eu sei o que eu quero, é emagrecer, e isso é mais gostoso que qualquer bobagem no momento.
Vamos lá lowcarbers!
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11 Februar 2016
fiz zumba com minha mãe, 40 minutos. Ela está interessada na vida low carb. Espero que consiga!
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11 Februar 2016
detonando 196g de queijo com café. muita fome de inicio, mas sem perder o foco.
Também estou com uma vontade louca de chegar em casa p fazer zumba <3
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