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aquarini63
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28 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
0 kg
4,8 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
0 kg
5 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
21 August 2017
Trotz Volksfestbesuch hat sich das Gewicht wieder nach unten korrigiert. Das freut mich. Werde versuchen nun Richtung Zielgewicht zu marschieren. Mit viel Obst und Gemüse und eiweißreicher Kost sollte das machbar sein. Auf geht's! :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
0 kg
5,3 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
19 August 2017
Freitagabend nochmal geschlemmt, mit Fingerfood und Cocktail. Dank des Unwetters ist es auch nur bei einem Cocktail geblieben. Die Waage zeigt erwartungsgemäß 67 kg. Mehr mag ich nicht drauflegen.... Ab jetzt geht's hoffentlich wieder abwärts.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
6 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
18 August 2017
Ein wunderbarer Abend liegt hinter mir. Viel gelacht, viel Spaß gehabt! Tolles Essen und sagenhafte Cocktails. Ja, das gleiche hat mir meine Waage heute Morgen auch gesagt! Denke aber, dass dieser Anstieg nur temporär sein wird.
Nächste Woche werde ich anfangen meine ETB abzusenken und den Fokus auf etwas eiweißlastigere Lebensmittel zu setzen.
Ich glaube, dass mein Stoffwechsel sich soweit wieder erholt hat. So "hungern" lassen darf ich den kleinen Kerl nicht mehr :-).
In diesem Sinne wünsche ich schon einmal ein schönes Wochenende!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
0 kg
5,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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