Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
fuchsia23
Notizen
fuchsia23's Notizen
fuchsia23's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 69
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
21 Februar 2018
Воу воу! Вчера стела на почти 1600 ккал, а отвес лучше, чем на 1300. Попробую поесть так.
#кето
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,8 kg
3,4 kg
10,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
20 Februar 2018
Сегодня ровно неделя на кето :) Ребятки, это прямо открытие этого года для меня! Никогда не думала, что так вкусно и сытно можно не только худеть, но и быть в здравых взаимоотношениях с самим собой. О кашах и фруктах вообще забыла, хотя раньше боготворила эти продукты как лучший завтрак (угу, после которого желудок начинал революцию через полтора часа). Даже в предверии КД, конечно появился лишний аппетит, но слюнки текут не на сладости и булки, а на сыры и орехи, но почему-то на кето легче себя контролировать, чтобы не переесть. В марте планирую вернуться в тренажёрный, но больше впахивать там до потери пульса не буду. Ну что сказать еще, я довольна и думаю, кето - это надолго :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,1 kg
3,1 kg
11,1 kg
Recht gut
(22 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
19 Februar 2018
Неделя до КД, и вот я чувствую, что кто-то хочет затоптать побольше. Не сладкого, а вот орешков, сыра и прочей кето-еды. Я ходячий гормон, но радует, что на угли точно не сорвусь.
(38 Kommentare)
18 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
2,9 kg
11,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
16 Februar 2018
Попробовала добавить в кофе сливочное масло... О боги, да, это оно!
По рекомендации терапевта Dr.Berry 👍🏼
#кето
(29 Kommentare)
fuchsia23's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen