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16 bis 20 von 1710
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02 September 2024
7 am: 147.2 lb.
1 pm: 146.8 lb.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
0 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
01 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
0 kg
2,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
31 August 2024
6 am: 147.6 lb.
I worked pretty hard yesterday.
But I suspect the biggest cause of my 2 lb loss was a little medical “event” on Thursday. Maybe it resolved itself overnight last night. Doc’s nurse said not to worry when we spoke Thursday.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,0 kg
0 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
30 August 2024
7 am: 150.4 lb.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
0 kg
3,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
29 August 2024
6:20 am: 149.8 lb. Ugh. My highest weight in several years, I’m sure.
We went to a potluck dinner yesterday. I swear those people are trying to fatten me up.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
0 kg
3,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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