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28 August 2024
5:45 am: 148.4 lb.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
0 kg
2,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
27 August 2024
6:15 am: 148.2 lb. Whew!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,2 kg
0 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
26 August 2024
6:20 am: 149.4 lb. Ugh.
7:20 am: 149.0
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
0 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
25 August 2024
Went to a wedding yesterday. Ate like a pig.
The 20 or so minutes of dancing did NOT burn off many calories!
Wife and I won the longest-together couple dance “contest”. 45 years!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
0 kg
2,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
24 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
0 kg
2,0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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