Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AleksandraKudina
Notizen
AleksandraKudina's Notizen
AleksandraKudina's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
29 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
27 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,1 kg
2,9 kg
3,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
25 April 2019
Научите есть😔 Последние несколько лет кушала на ооочень мало калорий. В итоге стала толстеть от огурчика, постоянные жёсткие обжорства по выходным. Четыре года назад похудела с 67 кг до 53. Года три держала этот вес. Ну +-. А вот за последний год поправилась. 58 и не больше-не меньше. Голодовки не помогают. Начала подсчитывать ккал, с февраля занимаюсь по системе табата 3 раза в неделю . Уже скинула почти 3кг. Вес медленно идёт вниз. НО. Я не съедаю положенные 1600 ккал. Хоть умри. Внутри какой-то страх, что начну толстеть. И с бжу не могу разобраться, сколько мне в итоге надо. Помогите🙄 Пожаааалуйста.
Kommentar hinzufügen
25 April 2019
Вот,собственно я в начале февраля - 58,5кг, и сейчас - 55,4 кг.
Kommentar hinzufügen
20 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,4 kg
2,6 kg
3,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,2 kg pro Woche
AleksandraKudina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen