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Lyazzat7777
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06 Dezember 2019
Сегодня кетоны уже 1.0, инсулин 4,7 . Ура!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
12 kg
4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 Dezember 2019
На третий день после срыва минус на весах. Вчера питалась по кето, углеводов было по минимуму. По ходу собирается выходить подкожный прыщ. Вечером уже в кетозе🥰 Талия 83, живот 92, ягодицы 93. Посмотрим, буду ли терять мышцы при похудении 🤔Замерять буду перед Новым годом
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
12 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
01 Dezember 2019
Сегодня кетоны 0,1 показывают, вес 59. Через неделю буду измерять
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
11 kg
5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 November 2019
С сегодняшнего дня перехожу на кето питание
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
11 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
18 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
10 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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