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denizyes
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12 Dezember 2019
spor sonrası klasik öğün, 250gr tavuk göğsü, yeşillikli baharatlı yoğurt, düşük kalori yüksek protein ♡
(2 Kommentare)
06 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 November 2019
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28 November 2019
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27 November 2019
sabah 300 gr yaş pasta , akşam 1 saat arayla 2 künefe, yine de tavsiye edilen günlük kalori değerini aşmadım, sağlıklı beslenip yağ yakmamak imkansız onu amladım
(4 Kommentare)
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