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04 November 2023
Hot buttered rum 316 calories and I don't care. I'm having at least 2 lol
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30 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
13,9 kg
9,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 Oktober 2023
(2 Kommentare)
26 Oktober 2023
lunch today is a large glass of malbec as i wait for my 4th train of the day
(2 Kommentare)
23 Oktober 2023
Fell back into unhealthy eating habits last week. Red wine, carb heavy food on the go and eating after 6pm.
Must make more of an effort this week and try to exercise.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,1 kg
13,6 kg
9,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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