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gardikv
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04 Februar 2024
Сегодня я без подсчета, отмечаю свой день рождения 🍰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
03 Februar 2024
На ужин дранички со сметанкой 🤤
(1 Kommentar)
03 Februar 2024
Обед 🥘
- скрэмбл (яйцо 🥚142г, молоко 🥛 2% 33г, масло 🧈 3г)
- колбаска 37г
- батон 🥖 29г
- огурец 🥒
- кофе ☕️ б/с
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03 Februar 2024
Доброе утро 😍 приятно видеть на весах самый низкий вес за последние лет 5))
- каша овсяная с изюмом 51г
- молоко 🥛 2% 159мл
- батончик карамель-попкорн 35г
- кофе ☕️ б/с
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03 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
3,9 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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