Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gardikv
Notizen
gardikv's Notizen
gardikv's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 365
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
30 Januar 2024
Сегодня вместо привычного джампинга был сайклинг 🚴
Все-таки сколько попыток я не давала этому виду спорта - ну никак он не западает в душу) но потеешь там знатно
Kommentar hinzufügen
30 Januar 2024
Такой обед получается)
- творог с изюмом 205г 🍧
- сироп банан 🍌 zero 7г
- кофе ☕️ б/с
Kommentar hinzufügen
30 Januar 2024
Доброе утро ☕️ быстрый завтрак и бегу на курсы 🏃♂️
- батон 🥖 49г (Слуцкий для вашей семьи называется - если вы не пробовали, то обязательно попробуйте, т к этот самый вкусный из всех возможных)
- рулет куриный 47г
- сырок плавленый 94г
- кофе ☕️ б/с
Kommentar hinzufügen
30 Januar 2024
Мне нравится такая тенденция к снижению 🤪
Хотя я прекрасно понимаю, что это все лишняя жидкость 🥹
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
2,4 kg
7,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
29 Januar 2024
Ужин 🍲
Была часовая кардио, обеда толком не было и я очень проголодалась 🥹
- котлетки свинина+курица запеченные в духовке 140г
- хлеб 🍞 черный 45г
- огурец 🥒 72г
Kommentar hinzufügen
gardikv's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen