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10 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,5 kg
3,4 kg
45,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
09 Januar 2023
The dust has settled after the 1st few days. Tummy back to normal - at least can still record a loss for the first week of being back - 1.6kg💪 And sugar levels majorly improved. Startimg the Fat Secret balanced meal plan today for this week. Let's see how that goes🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,8 kg
3,1 kg
45,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
06 Januar 2023
That was quite a quick drop of weight over the last few days but not getting complacent as it could be due to the ' digestion system and gut'🤭 working again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,5 kg
3,4 kg
45,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
05 Januar 2023
And so it begins....again😅 Amazing what one day of healthy conscious eating and taking your diabetic meds can do for your glucose levels after a good month or more of raised levels and weight gain😏 Went from 18mmol evening to 12mmol morning to 10.8 evening to 9.8mmol this morning💪 And 1.5kg down! Super motivated!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,9 kg
3 kg
45,9 kg
Recht gut
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
04 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
147,4 kg
1,5 kg
47,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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