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15 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,8 kg
15,2 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
14 Oktober 2018
Sat down with my daughter in KFC. No cravings to eat although my last meal was 22 hours ago. Couple months ago it would be unthinkable. Thats the power of keto diet. Thank you dr Berg (search dr berg keto on youtube)
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12 Oktober 2018
1.4kg overnight.. Thats unreal. Probably all water but lets continue.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,3 kg
14,7 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
12 Oktober 2018
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11 Oktober 2018
10 day starvation commencing now. Water, tea, coffee (black) only and some supplements
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
13,3 kg
11,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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