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25 Januar 2018
Giornata 100% vegetariana (con uova e grana).
Nessuno sgarro. Basso valore calorico (1200) senza senso di fame e fatica. Ottimo.
Gewicht:
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Diät befolgt:
150,6 kg
0 kg
72,6 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
24 Januar 2018
Giornata vegetariana 100%. Nessuno sgarro.
Nessuna esagerazione.
Inizia il mal di testa del detox.
Gewicht:
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Diät befolgt:
151,5 kg
0 kg
73,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
23 Januar 2018
Giornata 100% vegetariana. Nessuno sgarro ma troppe calorie alla sera. Vedremo risultato domani mattina.
Gewicht:
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151,7 kg
0 kg
73,7 kg
Recht gut
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
22 Januar 2018
Giornata vegetariana 100%. Nessuno sgarro alimentare, molto riso alla sera.
Nessuna attività fisica.
Gewicht:
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Diät befolgt:
153 kg
0 kg
75 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
07 August 2015
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Diät befolgt:
117,4 kg
9,4 kg
39,4 kg
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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