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25 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
10 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
23 April 2019
Saya sudah mkn diatas bmr.. eat clean.. tp mestruasi gak lancar.. ada yg pnh alami gak teman2.. kira2 apa ya sebabnya.. btuh pncrhan.. 😓😓
(21 Kommentare)
19 April 2019
dr pagi makan berat terus... unt cukupin BMR makan ini aja..
(2 Kommentare)
18 April 2019
hari ini bnr2 surplus.. smua dimakan.. tp ga pa2.. surplus 1x dalam 3 bulan.. bsk mulai 10 day challenge.. 💪💪
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17 April 2019
Perjuangan belum berhenti sampai disini.. xixixi
(28 Kommentare)
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