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20 August 2018
DESAYUNO
*Tortilla de jamón de pavo 150ml claras+25gr jamón
*Rollitos de Jamón de pavo y ricota 25gr jamón+50gr ricota
*75gr Avena fría
*1 café solo
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19 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
8 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
19 August 2018
97 Kg 19/08/18
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18 August 2018
Peso 18/07/18
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
17 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
7,5 kg
0 kg
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