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19 August 2019
陪兒子👦到新光影城看電影🎬,
結果「航海王」根本還沒上映,
只好「包袱款款」回家吃自己,
不是、是直接到美食街吃午餐🥣。
午餐🥣
丸龜製麵-溫玉濃湯烏龍麵,炸雞2個,炸秋葵1個。
(2 Kommentare)
19 August 2019
早餐🥣
媽媽的手握飯糰🍙2個,乳清蛋白1杯。
(3 Kommentare)
18 August 2019
晚餐🥣
美食街燒雞丼飯
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18 August 2019
下班時間,
等我家笨蛋兒子來接。
外面正在下大雨,
等了好久還沒來,
肚子也有些餓了,
先喝瓶鮮奶,止止餓吧。
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18 August 2019
體重紀錄第153天(工作日第二天)
2019/08/18星期日上午08:49
體重- 63.5公斤(減少6.4公斤)
BMI - 24.1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
6,4 kg
8,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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