Nyt on vihdoin -10kg 😍😍
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 119,37g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Oivariini Oivariini, Saarioinen Kultakalkkuna, X-Tra Gouda 16%. Mittagessen: Hillot, Pannukakku, Oliiviöljy, Maizena Maissitärkkelys, Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Tumma Riisi, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Paprika (Keltainen), Porkkanat. Abendessen: Hesburger Kerroshampurilainen, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Paprikamajoneesi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saanana's Gewichtsverlauf
|