Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 99,79g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 226,19g.
Frühstück: Яшкино Печенье Дженс, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Mittagessen: Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Пятерочка Яблоко Красное, Куриные Котлеты на Пару, Лапша Удон (Вареная). Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фундук Фундук, Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|