Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 157,10g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Печенье Дженс, Яшкино Печенье Дженс. Mittagessen: Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные с Мясом и Капустой, Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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