Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Марципан, Быстроном Окорок по-Деревенски, Шоколад, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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